健康って大事よね

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

ココルカの富田です( •̀ᴗ•́ )/

今日はちょっと「健康」について考えてみました。

というのは、今週の水曜日に年に一度の

『 健康診断 』

に行ってきたんですよねー

私、もともと昔は

「健康に気ぃ使って、食べたい物ガマンしたり

生活習慣気をつけたりするなんて、

つまんないでしょーー(´Д` )」

と、結構テキトーに何も考えずに好きにしてきました(^_^;)ｗ

でもですね、ここ数年でそれなりに考えが変わってきたんです。

まぁ、年食ったっていうのも大きな理由ですが(^_^;)（笑）

『経営に携わっている人間は、病気、出来んよな』

そんな風に思えるようになったんです。

もちろん、うちの会社はスタッフそれぞれが凄く優秀だし、

それぞれの部門でキーとなるスタッフは

任せておいてもしっかりと役割を果たしてくれて

誰かが休んでいても会社の動きが止まるなんてことは全然ないんですが。

それでももし休むとなると、

少なからず誰かしらに負担をかけてしまうことになる。。

だから病気しちゃいかんよね、

『 健康 』で居続けなきゃいかんな！

と、しみじみ思うようになったワケです(｀･ω･´)キリッ

そんな気分的なことと、

「運動もしなくちゃな〜。太っていっちゃいかんよなー」

というのもあって、ロードバイクにも乗り始めたんですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

（決してマンガの影響だけではありません…よ？笑）

もちろん、会社として根本の考え方に

「必ず内面（身体）の健康が伴っていてこその本当の美しさ」

というものがあるので、

健康に関する商品やメニューもしっかり取り揃えて

お客様にもご紹介していますし、

私も色々使ってもいます( ´ ▽ ` )ﾉ

ココルカでも一部販売もさせていただいてます♪

（ネット販売NGの商品もあるので、全部ではないのですが(^_^;)）

と、そんな考え方にもなってきましたので、

健康診断の日が近くなってくると、

事前準備（？）の体制に入ります←（いや、ずっと気ぃつけとけばいいじゃないか）

ご飯の量も気持ーち少なめに…

脂分、カロリー高そうな食べ物も控えめにしたり。

運動も普段より多めに…

そんなこんなで当日を迎えまして、

色々検査してもらいました。

結果、当日その場で分かるものに関しては

オールオッケー！でしたー！！

ヤッホーーい♪ ヾ(*´∀｀*)ﾉ

血液検査の結果はまだ後日ですが、

とりあえずこれからも調子にのらずに

ちゃーーんと健康＆自分管理

続けていきます！(｀･ω･´)

あ、そうそう

うちの子（わが家の体重＆体組成計）エライんですよ〜♪

ちゃーんと

「よっ！ご主人、お若いですねー！(≧▽≦)」

という表示をしてくれるんです（笑）

いい子や〜〜(*´ω｀*)（笑）