ファスティング

こんにちは！( ´ ▽ ` )ﾉ

ココルカの富田です(=ﾟωﾟ)ﾉ

わたくし今、

カミオのエステで取り扱いはじめる

『ファスティングドリンク』

のために

勉強をしております

ファスティングというのは

みなさんご存知の通り

日本語で言うところの

『断食』

ですね。

元々宗教的なところでは

一切の食べ物（場合によっては水分も）を断つ

修行としても行われています

正直申しますと、

ファスティングといえば＝ダイエット

というイメージを私も持っていました

ですが今回改めて勉強してみると

少なくとも今回取り扱うことになったメーカーさんでは

ファスティングとは

『デトックス』

身体の『リセット』

を目的として行うもの

として位置づけていました

勉強してみて知ったことなんですが、

例えば犬やネコを飼ってる方には心当たりがあると思うのですが、

動物って体調が悪いと感じたり、

病気をになったりするとご飯を食べなくなります。

飼い主的には

「ご飯を食べる元気もないほど体調悪いのかなぁ…(´Д` )」

と考えると思うのですが、

実は動物は病気になると本能的に食べ物を断って

消化に当てていたエネルギーを

全て自己修復・治療のエネルギーに当てているのだそうです

人間も含め生き物は全て、

実は食べた物を消化するために

かなりのエネルギーを使っています

そして食べ物を断つ（断食）すると、

消化に当てていたエネルギーを使う必要がなくなり

そのすぐ後に今度は全身の細胞の違うスイッチがオンになり

カラダを修復するために働きはじめるのだそうです！

いやー！

生き物って、細胞ってスゴイんですね！(≧▽≦)

もちろん、生きるためには

たくさんの栄養素を必要としますから、

断食状態をずっと続けると今度は栄養不足による

カラダの不調が出てきますから、

食べずにずっとというのもダメですよ

今回、カミオのエステでもはじめるファスティングは、

「ミネラルファスティング」

といいまして、

必要な栄養素はちゃんと摂りながら

正しい方法でファスティング（デトックス＆リセット）を

行いましょうというもの。

あえて『正しい方法』と書きましたが、

ダイエット目的で間違ったファスティングや断食、

極端な食事制限を行うと

効果がないばかりか、

逆にリバウンドを起こしてしまう危険性があります(´Д` )

そのために

ファスティングの正しい知識、正しい方法を

学んで、理解した上で行いましょうというものでした

実は勉強したあとに

ちゃんと「認定試験」もありました(^_^;)

試験に合格すると

『ファスティングマイスター（初級）』

の称号がいただけるそうです！

（称号といいますか、ディプロマなんですが笑）

マイスター…

http://www.kamio-esthe.com/